Pomysły na domową kwarantannęPomysły na domową kwarantannę

Restauracje są zamknięte, to prawda. Ale co stoi na przeszkodzie, by urządzić restaurację w domu? Niezależnie od tego czy otworzycie domowy fast food czy wykwintną restaurację - wspólne przygotowanie posiłków to mnóstwo zabawy i szkolenia praktycznych umiejętności. Poznawanie nowych smaków, zapachów, faktury i kolorystyki dań to prawdziwa uczta dla zmysłów małego człowieka. A jaka satysfakcja z samodzielnie ugotowanego posiłku? 

Razem zdecydujcie jaki przepis chcecie przygotować. Tradycyjne pierogi z przepisu babci, chrupiące ciasteczka z kolorową posypką czy zdrową sałatkę owocową? Przygotujcie listę potrzebnych produktów i gotujcie razem nie przejmując się bałaganem (wspólne sprzątanie to też super pomysł na spędzenie czasu razem). 

Wybierając danie możecie skorzystać z naszych kolorowych przepisów. Bogato ilustrowane recepty na pyszne posiłki z pewnością zainteresują każdego małego łasucha.

Dziecko + ekran to temat, który wciąż pojawia się w dyskusjach rodziców. Nie zachęcamy do wykorzystywania telewizora czy tabletu jako całodziennej opiekunki, ale gorąco namawiamy do stworzenia domowego kina i wspólnego oglądania mądrych bajek i filmów. Poza samym seansem ważna jest też cała otoczka - przygotuj z dzieckiem wygodne miejsce, zróbcie razem popcorn albo ulubione przekąski i wybierzcie film, który będzie dopasowany tematyką i długością do wieku pociechy. I najważniejsze - rozmawiajcie po seansie o tym, co widzieliście na ekranie. 

By ułatwić rodzicom wybór odpowiedniego filmu poprosiliśmy o pomoc psychologa, który na co dzień pracuje z dziećmi i młodzieżą. Razem przygotowaliśmy listę wartościowych filmów i bajek dopasowanych do różnych grup wiekowych. A także opisaliśmy krótko jak samodzielnie dobierać propozycje filmowe zgodnie z tym, co na poszczególnych etapach rozwoju dzieje się w małych głowach. A dzieje się niemało!

Gdyby ktoś zapytał mnie, jaki jest najlepszy sposób na spędzanie z dziećmi czasu jedną z pierwszych odpowiedzi byłoby - gry planszowe. Jaki najlepszy prezent dla dziecka - gry planszowe. Co robić w czasie kwarantanny - grać w planszówki. - pisze Marta Szaro psycholog i terapeuta rodzinny. Gry mają wiele zalet, a jedną z największych jest angażowanie wszystkich członków rodziny na długie godziny. Dlatego zorganizowanie wieczoru gier będzie świetnym pomysłem na wspólne spędzanie czasu podczas kwarantanny. Zadbajcie o przekąski, wygodne miejsce i dobre samopoczucie. Wolnego czasu macie aż nadto. 

O to w co grać z dziećmi zapytaliśmy Martę Szaro - psycholog od 11 lat współpracującą z dziećmi i młodzieżą, a prywatnie wielką miłośniczkę planszówek. Razem przygotowaliśmy artykuł z propozycjami najciekawszych gier dopasowanych do wieku, które rozwijają różne umiejętności przydatne w dorosłym życiu.

Czas spędzony z dziećmi w domu może jest uciążliwy, męczący i ograniczający niezależność rodzica. ALE to najlepszy sposób na zapewnienie bezpieczeństwa Tobie i Twoim najbliższym. I gorąco namawiamy do tego, by #zostańwdomu traktować jako okazję do wspólnie spędzonego czasu, którego w normalnych warunkach mamy dla siebie tak niewiele. 

Dla rodziców pracujących z domu przygotowaliśmy też artykuł, w którym doradzamy jak przygotować home office, jakie rozwiązania i triki zastosować, by wykonywana praca była efektywna i satysfakcjonująca. A także jak zachować równowagę między pracą a wolnym czasem, co przy pracy zdalnej wcale nie jest łatwym zadaniem.

Czas w domu możesz wykorzystać na gruntowne porządki i odświeżanie wnętrz, które odkładałeś w nieskończoność. Razem z dzieckiem zaplanuj jak ma wyglądać jego wymarzony pokój. Może będą to kosmetyczne zmiany np. nowe plakaty w starych ramkach. A może zdecydujecie się na całkowitą odmianę pokoju dziecięcego.Metamorfoza wcale nie musi być kosztowna i czasochłonna. Czasem wystarczy niewiele, by osiągnąć spektakularny efekt. Wiemy o tym dobrze, bo nasze tapety i fototapety odmieniły już niejedno pomieszczenie. Wspólnie z dzieckiem wybierzcie wzór. Mamy ich naprawdę sporo, a potem zdecyduj jaki materiał wybrać. Fototapety winylowe są bardzo odporne i można czyścić je na mokro, flizelina wybacza jeśli przygotowana ściana nie jest idealnie prosta, a materiał samoprzylepny jest najłatwiejszy w montażu, bo nie potrzebujesz do niego kleju. To co, czas na mały remont?